Melisa

Origen: Argentina

La melisa es una planta con propiedades relajantes y estimulante del sistema nervioso . Le otorga al organismo diversos aportes a nivel terapéutico. Entre los beneficios de la melisa se encuentran: su uso como ansiolítico y antiespasmódico. 

La melisa combate y elimina el insomnio. Su infusión induce a un estado de relajación que suprime la tensión y los pensamientos recurrentes. Sus propiedades calmantes actúan en sinergia con depresores del sistema nervioso y conducen al sueño.

Este es uno de los beneficios de la melisa más notables. La melisa no causa somnolencia durante el día ni interfiere con tu coordinación. A diferencia de otros somníferos, puedes usarla de forma indefinida sin temor a efectos secundarios ni daño hepático.

Los componentes de la melisa ayudan a detener y prevenir el estrés oxidativo y el daño a la membrana celular. Además, debido a sus propiedades ansiolíticas disminuye el daño al organismo por estrés y estados de ánimo alterados.

Sus propiedades antioxidantes son similares a las del ginseng. Desde tiempos antiguos se usaban sus extractos para mejorar la memoria y otras funciones cognitivas. Además, estudios recientes han confirmado sus beneficios en la oxigenación cerebral.